top of page

סרטון קצר

סרטון ארוך

IMG_0661_edited.jpg

את.ה הכוכב.ת

סטארבר הרמוני

שיטת אימון הוליסטית
חיים בריאים. ביצועים אתלטים. מניעת פציעות. שיקום פיזיותרפיסטי

רצפי התרגילים
הקישו כדי לפתוח את דף הרצף

המסלול הכחול
פלג גוף תחתון

המסלול הירוק
פלג גוף עליון

המסלול הצהוב
הוליסטי

Blue Stars_edited_edited.png
Two star_edited.png
Green Stars_edited.png
Blue Stars_edited.png
Two star.png
Green Stars_edited.png
Three stars_edited_edited.png
Four stars.png
Six star_edited.png
Exercise selection

להתאמן על מנת שלא יכאב

להתאמן עבור סגנון חיים בריא ושיפורי ביצועים

צרו קשר

תודה על ההגשה!

Contact

כל הזכויות שמורות© 2023 ליונתן הופמן

bottom of page