top of page
האימון לסגנון חיים
האימון לסגנון חיים הוא שיטת תנועה הוליסטית של גוף-נפש המתמקדת בלמידה ובתרגול של 34 תרגילים תפקודיים מבוססי עמידה ברצף. לאחר לימוד השיטה והשגת שליטה על תנועות התרגילים והנשימות, רצף התרגילים של 6 כוכבים מתבצע מדי יום תוך כ-7 דקות.
'האימון לסגנון חיים הינו מסע גילוי עצמי קסום, החל מרמת כוכב 1 הבסיסית ביותר ועד ל לרמת 6 כוכבים ומעבר, כוכב אחר כוכב.
סביבת סטודיו StarBarre Harmony, כאשר כל לקוח מתמקד ברמת הכוכב האישית ובמסע האישי לעבר תנועה הרמונית.
אימון סטודיו קבוצתי
bottom of page