top of page

ל
הליכה הרמונית

קורס מקוון

Picture14_edited.png

פתח את היכולת הטבעית שלך להפוך את הנפש והגוף להליכה הרמונית.

מאת ג'ונתן הופמן, יוצר PT של CoreAlign, MoonRun ו-StarBarre.

Picture35.png

זה נשמע כמוך?

האם אי פעם חשבת על הפונקציה של הליכה בתור תרגיל גוף-נפש אולטימטיבי?

האם אתה יכול לראות את היתרונות של הרמוניה של דפוס ההליכה לכל הנפש והגוף?

האם אתה מעוניין בהדרכה שלב אחר שלב, הדרכות מעשיות וקהילה תומכת של מדריכי פילאטיס ופיזיותרפיסטים אחרים?

התכונן לצבור את הביטחון העצמי והמיומנויות לשנות חיים ולהפוך את חלומות ההליכה ההרמונית שלך למציאות.

Take a Sneak Preview! Course Introduction Presentation (05:42)

היכרות עם קורס אימון להליכה הרמונית

אם אתה מדריך פילאטיס, פיזיותרפיסט או הולך רגיל, קורס זה נועד ללמד אותך את הטכניקות והמושגים הבסיסיים הדרושים ליצירת דפוס הליכה הרמוני ונטול כאבים. מלימוד מושגים ותרגילים חדשים, תקבל את המיומנויות החיוניות להפוך כל הליכה להליכה הרמונית.

Picture9.jpg

בואו נתכונן ל...

  • להבין טוב יותר הליכה!

  • למדו רצף של 14 תרגילי עמידה מרגשים שתאהבו! (אין צורך בציוד)

  • למד את התרגיל המיוחד להמרה להליכה הרמונית!

  • ללכת בהרמוניה!

  • הוסף תוכן וערך מעולים לאולפן שלך!

Screenshot 2024-05-29 004548.png
  • Module 1. Introduction to Harmonious Walking
    Why is walking harmoniously so important? About harmonious walking Course takeaways
  • Module 2. The Holistic View on Harmonious Walking
    Force generation - motor power Force re-generation - energy gain Force Interference - energy loss Optimal movement efficiency Injury Prevention  Impact Reduction Quality of Movement
  • Module 3. The Regular Walking Strategy
    Mechanics Regular Walking Force Generation Regular Walking Force Interference Regular Walking Injury Prevention Advantages Disadvantages
  • Module 4. The Harmonious Walking Strategy
    The Harmonious Walking Gait Cycle The Harmonious Walking Functional Phases Harmonious Walking Force Generation Harmonious Walking Force Re-generation Impact Reduction and Quality of Movement The use of Wheel Technology for Harmonious Walking The 2 Half-Wheels Concept Harmonious Walking Challenges
  • Module 5. The 2-star Harmony Exercise Sequence
    Learn and practice the 2-star harmony exercise sequence 14 exercises No equipment required StarBarre Harmony info
  • Module 6. The Special Harmonious Walking Conversion Exercise
    Step 1 - The First Step Step 2 - The Landing Step 3 - Harmonious Walking With Towel Step 4 - Walk Harmoniously Without Towel
Harmony Symbol_edited.jpg

הצטרף עכשיו!

התכוננו לצאת למסע גוף-נפש קסום אל עולם ההליכה ההרמונית!

הצטרף עכשיו!

התכוננו לצאת למסע גוף-נפש קסום אל עולם ההליכה ההרמונית!

  • Module 1. Introduction to Harmonious Walking
    Why is walking harmoniously so important? About harmonious walking Course takeaways
  • Module 2. The Holistic View on Harmonious Walking
    Force generation - motor power Force re-generation - energy gain Force Interference - energy loss Optimal movement efficiency Injury Prevention  Impact Reduction Quality of Movement
  • Module 3. The Regular Walking Strategy
    Mechanics Regular Walking Force Generation Regular Walking Force Interference Regular Walking Injury Prevention Advantages Disadvantages
  • Module 4. The Harmonious Walking Strategy
    The Harmonious Walking Gait Cycle The Harmonious Walking Functional Phases Harmonious Walking Force Generation Harmonious Walking Force Re-generation Impact Reduction and Quality of Movement The use of Wheel Technology for Harmonious Walking The 2 Half-Wheels Concept Harmonious Walking Challenges
  • Module 5. The 2-star Harmony Exercise Sequence
    Learn and practice the 2-star harmony exercise sequence 14 exercises No equipment required StarBarre Harmony info
  • Module 6. The Special Harmonious Walking Conversion Exercise
    Step 1 - The First Step Step 2 - The Landing Step 3 - Harmonious Walking With Towel Step 4 - Walk Harmoniously Without Towel
bottom of page